私が美容で気をつけていること

私は常にお肌に気を使っています

出かける時には、きっちり紫外線対策をします

運転時には、肩までの紫外線防止の手袋をします

意外と運転時って焼けるんですよね

日傘も常に携帯して、準備万端です

夜のスキンケアももちろん大事です

私の美容法は、まずお風呂あがったらすぐにケア開始

当たり前じゃんって思っている方はまだいいのですが、意外と寝る前にケアするって方が多いんですよ

お風呂あがりの方が、毛穴が開いて化粧水や美容液が入っていきやすんです

あとは、化粧水が済んだら、５分待って次の工程といった具合に５分間隔でケアをすすめて行くことです

その方がそれぞれの役割をきちんと果たしてくれるのです

次から次へとケアしてしまうと、お肌の上でごちゃまぜになって機能がうまく果たされません

しかしながら、美肌を目指すには体や心の健康も重要になってくるので、トータルバランスが大事ですよね